Рецепт на второй завтрак Мандарины
| Рецепты

Мандарины

  • Калорийность: 37
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Судак с салатом
| Рецепты

Судак с салатом

  • Калорийность: 255
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Салаты
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на полдник Ряженка с ежевикой
| Рецепты

Ряженка с ежевикой

  • Калорийность: 85
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Напиток
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Лосось с овощами на пару
| Рецепты

Лосось с овощами на пару

  • Калорийность: 378
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Овощные закуски
| Рецепты

Овощные закуски

Простые овощные закуски -  это прекрасная идея для повседневного и праздничного стола. 

Вкусные овощные вегетарианские супы
| Рецепты

Вкусные овощные вегетарианские супы

Существует ошибочное мнение, что если суп приготовлен не на мясном бульоне, то это не сытно и не вкусно.

5 мифов о готовой еде для похудения с доставкой — диетическое питание и рационы для снижения веса
| Питание

5 мифов о готовой еде для похудения с доставкой, в которые давно пора не верить

Готовая еда для похудения с доставкой окружена мифами. Разберём самые популярные и узнаем правду.